Proteíny, Aminokyseliny, čo to vlastne je?

Z každej strany sa na nás valia proteíny, bielkoviny, aminokyseliny, potrebné pre výživu, najdôležitejšie v tele atď… Čo to vlastne tie proteíny, aminokyseliny sú? Čo s nimi telo robí? Kde ich získať? Aké dôležité vlastne sú? Akú úlohu zohrávajú vo výžive? Ako to vidia biele plášte a múdre knihy? Bielkovina alebo proteín je vysokomolekulárna prírodná látka, ktorej základ tvorí jeden alebo […]

Nápoje pre športovcov

Správny pitný režim je dôležitý pre zachovanie zdravia, vitality a dobrej pohody každého človeka. Dvojnásobne to však platí pri zvýšenej fyzickej námahe, kedy sa telo potí a dochádza nielen k strate vody, ale i dôležitých minerálov. Najmä pri intenzívnych športových výkonoch sa to môže premietnuť do zníženej výkonnosti, prípadne i vzniku svalových kŕčov. Pre zaujímavosť, […]

Vitamíny a minerály pre tehotné ženy

Tehotenstvo je výnimočným obdobím v živote ženy, a práve tak by aj budúce mamičky mali pristupovať k svojmu telu a jeho zmeneným potrebám. Počas gravidity je potrebné dbať najmä na dostatočný prísun vitamínov a minerálov, ktoré sú potrebné pre správny vývoj plodu, ako aj pre fyzické a psychické zdravie samotnej mamičky. Odborníci upozorňujú predovšetkým na […]

Vitamín C – zdroj zdravia a odolnosti

Vitamín C je pre ľudské telo neprostradateľnou látkou, ktorá  sa podieľa sa na veľkom množstve dôležitých procesov v organizme. Má  predovšetkým ochrannú a regeneračnú funkciu: ako silný antioxidant chráni  organizmus pred voľnými radikálmi, pomáha regenerovať tkanivá, chráni pred infekciami, urýchľuje hojenie rán, umožňuje telu zbavovať sa ťažkých kovov a podieľa sa na tvorbe kolagénu, ktorý […]

Spaľovač tukov – malý pomocník pri veľkom úsilí

Či ste športovec, ktorý sa potrebuje udržať v perfektnej forme alebo len človek, ktorý neodolá dobrému jedlu, zhadzovanie nadbytočných kíl dá zabrať každému. Ak už nepomáha poctivé dodržiavanie diéty ani pravidelné cvičenie, pomôcť si môžete výživovými doplnkami – spaľovačmi tukov. Pojem spaľovač tukov zahŕňa množstvo rôznych produktov, z ktorých každý pôsobí na organizmus trochu inak. […]

Pokračovaním v používaní stránky súhlasíte s používaním súborov cookie. viac informácií

Tieto stránky používajú na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním týchto stránok s tým súhlasíte.

Close